Poppenhuis - Eftertanke & Inspiration

Lär dig städa mer effektivt

Visst kan städning vara tidskrävande – men det finns bra knep och många tips som kan göra att det går snabbare, utan att resultatet blir sämre. Här får du några tips på hur du lär dig städa mer effektivt – alltifrån enkla vardagsknep till sådana som är bra vid storstädning.

Enkla städtips i vardagen

Tillhör du en av dom som alltid har ett smärre kaos hemma är det dags att du lär dig städa på ett mer effektivt sätt i vardagen. En bra början är att lista upp små saker du kan göra varje dag – så som att torka av handfatet varje morgon efter att du har borstat tänderna eller att bädda sängen varje morgon efter du stigit upp.

Fler tips är att alltid se till att lägga smutskläderna i tvättkorgen (istället för på golvet), att ställa in disken i maskinen direkt och att diska undan sådant som inte kan köras i maskin. Även små insatser gör stor skillnad och att bara plocka undan efter sig gör att det per automatik blir mer välstädat hemma.

Lär dig städa mer effektivt vid storstädning

Även om man håller undan prylar, disk och smutstvätt på daglig basis behöver det såklart även storstädas ibland. Är det dags att du lär dig städa ordentligt kan det även vara värt att fundera på om det finns förbättringar att göra på den här punkten.

För att städa effektivt vid en storstädning är ett bra tips att göra med att göra en lista över vad som faktiskt ska genomföras, till exempel:

  • Dammtorka
  • Dammsuga
  • Svabba golv

Om du lär dig städa ”rätt” kommer det gå både fortare och bli bättre. Några exempel på att städa rätt är att göra dom olika momenten i rätt ordning. Ett exempel är punktlistan ovan – den bör utföras i just den ordningen. Börjar du med att dammsuga och svabba golv, för att sedan avsluta med dammtorkning kommer allt damm att falla ner på det nystädade golvet.

Det behövs egentligen bara små förändringar när du lär dig städa som ett proffs. Att dagligen tänka till på sådant du vanligen struntar i, och att göra saker i rätt ordning kommer nästan garanterat göra dig till en mer effektiv städare. Ett bra tips är dock att inte börja med allt på en gång – fasa in nya uppgifter lite då och då så är chansen större att du lyckas göra varje moment till en god vana.

Här kan du hitta bra byggtips till hemmet

Bra och kloka byggtips kan vara ovärderliga för den som bygger om och renoverar i sitt hem. Fler ”hemmafixare” än det finns just nu har nog aldrig funnits – för dom flesta är det viktigt att ha fint hemma och genom att prova sig fram med olika projekt kan man bli riktigt duktig. Däremot är det inte ovanligt eller konstigt att köra fast i sina projekt och istället för att det ska bli halvfärdigt och stillastående så finns flera ställen att leta på om man behöver tips.

Byggtips och inspiration på nätet

På nätet och i sociala medier finns mycket bra hjälp för den som behöver byggtips av olika slag. Det finns bloggar skriver mestadels om byggprojekt och olika tips kring dom där man kan hitta precis det man behöver och genom en sökmotor kan man snabbt och enkelt hitta instruktioner och byggtips.

Ibland behövs bara inspiration för att komma vidare i ett projekt som stannat av och då kan man också använda sig av internet för att hitta det man letar efter. Precis som att det finns mycket byggtips att ta del av så finns också många andra tips kring hem och inredning som kan vara bra för att få till det slutliga resultatet.

Använder man sociala medier är det enkelt att hitta inspiration – och undrar man något särskilt kan man alltid skicka ett så kallat DM till den som driver det aktuella kontot.

För att hitta tips och inspiration i sociala medier kan man göra på följande sätt:

  • Leta efter inspirerade konton – och följ!
  • Använd hashtags – till exempel #byggtips #bygginspitation #köksinspiration etc.

Detta är dessutom perfekt för den som fortfarande är i planeringsstadiet av en renovering eller ombyggnation.

Tips från hantverkare

Hittar man inte det man letar efter på nätet eller i sociala medier kan man alltid be om tips från en hantverkare – det kostar sällan något att fråga. Kanske känner du till och med någon snickare, eller bara en annan hemmafixare som är duktig och som kan bistå med bra byggtips? Våga fråga, det värsta som kan hända är att du får vända dig någon annanstans.

Fördelarna med att fråga någon som verkligen kan sin sak är att man såklart får svar på just den fråga man har, på ett enkelt sätt, utan att behöva bläddra runt på olika sidor. En annan fördel är att man får regelrätta svar, något som man kanske inte alltid får när man letar info på nätet.

Hård konkurrens för assistansföretag på västkusten

Sveriges västkust är inte ett jättestort område men ändå är det fyllt av stora som små assistansföretag. Konkurrensen är därmed hård, vilket sätter press på dom aktiva företagen. För den med beviljad assistans som letar efter ett assistansföretag på västkusten är konkurrensen såklart också bra, men det kan vara svårt att hitta rätt när det är dags att välja.

Assistansföretag på västkusten

I Sverige finns ca 14 000 assistansberättigade personer. Exakt hur många av dessa som bor på just västkusten är såklart svårt att säga men man kan åtminstone räkna med att några av dessa får sin assistans tillgodosedd via kommun. Bara i Göteborg finns närmare 20 olika assistansföretag och räknar man längs västkusten är antalet betydligt fler. Många företag ger en hårdare konkurrens, vilket är positivt från dom flesta synvinklarna.

Konkurrens är bra för kunderna

Inom dom flesta branscher är konkurrens något positivt och så även i assistansbranschen. Hård konkurrens innebär att varje enskilt företag måste leverera på hög nivå för att klara sig och inom assistans är detta särskilt viktigt. Den hårda konkurrensen bland assistansföretag på Västkusten är alltså gynnsam för kunderna, då dom som inte lever upp till en viss standard med stor sannolikhet förlorar sina brukare till andra företag. Det gäller för företagen att leva upp till brukarnas krav och önskemål för att klara sig kvar i branschen. Fördelarna med konkurrens är alltså:

  • Högre kvalitet på tjänsterna
  • Större valmöjligheter

Att hitta och välja

För den som är assistansberättigad och på jakt efter ett assistansföretag på västkusten finns alltså en del att välja bland. Hur gör man för att hitta rätt? Det finns flera sätt att göra på, bland annat kan man själv ta sig tiden att se över utbudet och läsa på om olika företag. Kanske besöka några som känns intressanta för att se om känslan stämmer överens med verkligheten. Det är dock ett stort jobb och det kan vara bra att ha någon familjemedlem eller annan anhörig till hjälp.

Ett annat sätt för att hitta rätt är att anlita en oberoende assistansförmedling. Då får man hjälp att hitta det assistansföretag som stämmer bäst överens med ens egna krav lika väl som önskemål och man behöver på så vis inte lägga ner varken tid eller arbete själv. Det slutgiltiga valet gör man såklart själv och är man ändå inte nöjd finns alltid möjlighet att byta.

Allt du behöver veta om mobilt bredband

Allt du behöver veta om mobilt bredband

Den som ofta är på resande fot har inte helt sällan behov av internetuppkoppling, allra helst den som har arbete att ta hand om under tiden. Ett mobilt bredband kan då vara en bra lösning eftersom man då kan koppla upp sig nästan var som helst. Nedan kan du läsa mer om vad det mobila bredbandet innebär, samt några saker som är bra att tänka på inför ett köp.

Skillnaden mellan mobilt och fast bredband

Skillnaden mellan mobilt och fast bredband är egentligen just det – det ena är mobilt och det andra är fast. Med ett mobilt bredband kan man koppla upp sig i princip var som helst, förutsatt att det finns täckning. Hastigheten kan dock också skilja sig – det mobila går i regel något långsammare men med dagens teknik och utveckling har det gått framåt även på den punkten.

Det mobila bredbandet är perfekt för den som behöver uppkoppling på olika platser men är också ett bra alternativ för den som behöver uppkoppling, men inte så ofta. Kanske surfar man bara någon timme i månaden för att betala räkningar och andra nödvändigheter och då kan det faktiskt vara onödigt att ha ett fast bredband hemma.

Att tänka på vid köp av mobilt bredband

Idag finns en mängd olika operatörer som erbjuder mobilt bredband och det kan såklart vara svårt att veta vad man ska välja. Här är det bra att fundera över sina egna behov, så som hur mycket surf man faktiskt behöver och var man kommer att surfa, för att sedan jämföra dom olika operatörernas erbjudanden.

Det finns abonnemang med från 2 GB surf och dom med upp till 500 GB. En del operatörer erbjuder även obegränsad surf, så därför är det klokt att fundera särskilt över just det behovet. Ju mer surf, desto högre pris får man självklart räkna med.

För att hitta ett mobilt bredband och ett abonnemang som passar för dom egna behoven är ett bra tips att använda en jämförelsesida. Man kan då själv fylla i till exempel hur mycket surf man önskar, för att sedan kunna se hur priserna skiljer sig. Även en rad andra punkter går att jämföra:

  • Går det att spara surfen?
  • Finns en bindningstid – om ja, hur lång?
  • Ingår router i dealen?
  • Andra förmåner

Kamerabevakning till företaget – varför?

Kamerabevakning till företaget - varför?

Kamerabevakning är ett redskap som många företagare använder för att skydda sin verksamhet. Det har inte bara visat sig effektivt för att avbryta ett pågående brott (om det även är kopplat till larm), utan kan även ha en avskräckande effekt. I den här texten listar vi 10 fördelar med att övervaka företaget med kamera.

Sju fördelar med kamerabevakning

  1. De ökar säkerheten och tryggheten överlag. Genom att ha kamerabevakning på strategiskt utvalda platser ökar säkerheten. Företag är mer benägna att bli utsatta för inbrott än privatpersoner. För medarbetare som jobbar i en verksamhet i en utsatt bransch, kan det vara avgörande för trygghetskänslan att ha en kamera som ser över butiken.
  2. De kan minska risken för snatteri. Om du har en butik kan kameror förebygga snatteri. Inte bara av kunder – utan även av personalen själv. Kanske litar du på din personal, men det finns belägg för att en stor del av småföretagare (USA) faller offer för snatteri från den egna personalen.
  3. Ökar trygghetskänslan även för kunder. Är det en verksamhet i en utsatt bransch – säg klock- eller smyckesförsäljning – kan även kunder (inte bara du och medarbetare) känna sig lite otrygga av att gå in i butiken. Kamerabevakning visar på att du tar deras säkerhet på allvar.
  4. Kan även bevaka området kring lokalerna. Att även installera kameror som övervakar till exempel företagets parkeringsplatser, kan öka tryggheten för de anställda.
  5. Minskar risken för vandalism och klotter. Vandalism, så som klotter, kan bli dyrt. Kamerabevakning minskar risken för att verksamheten drabbas av detta. Den här fördelen kan vara mer påtaglig om lokalen är väldigt centralt belägen, där klotter kanske tenderar att vara mer förekommande och fler människor är i omlopp.
  6. Kan hjälpa dig effektivisera verksamheten. Har du kamerabevakning i en större butik kan du använda bilderna för att analysera hur kunderna rör sig. Använd informationen för att optimera bland annat placering av varor. Du kan också enkelt se när du har som flest besökare i butiken, och när det är som lugnast. Det här är information som ligga till grund för flera olika beslut i företaget.

Kostnadseffektivt och skalbart. Att övervaka verksamheten med kamera är förhållandevis billigt. Dessutom är det enkelt att skala upp, allt eftersom ni växer. Att lägga till fler kameror i ett existerande system är enkelt och kostar inte särskilt mycket.

Sommarjobba som personlig assistent i Göteborg

En bransch som inte kan minska på personalstyrkan under sommarmånaderna är personlig assistans. Brukarna har rätt till samma antal vårdtimmar året om vilket innebär att assistansbolagen ofta söker sommarjobbare redan på vårkanten. Här ges några tips till dig som kommer att söka jobb som personlig assistent i Göteborg under kommande sommar.

  • Lista upp arbetsgivare
    Kommunen är en stor arbetsgivare och genom att kontakta växeln kan de koppla vidare till rätt enhet. Många gånger är det centrala ansökningar som behöver genomföras. Skriv upp kommunen på listan över arbetsgivare – och komplettera med privata aktörer.

    I de flesta städer finns flera privata assistansbolag. Använd Google, Eniro eller skriv av listor som finns på webbportaler med information kring personlig assistans. Att ha en lista att gå efter är bättre än att söka ”vind för våg”.

  • Prenumerera på arbetsplatsannonser
    På de flesta webtjänster, som listar arbetsplatsannonser, finns en prenumerationstjänst. Skapa profil, fyll i att du vill jobba som personlig assistent i Göteborg och få sedan automatiskt mail så fort som passande jobb kommit in. Då behöver du inte besöka dessa sidor dagligen.
  • Läs på om företaget
    Det är alltid förtroendeingivande om du är insatt i vad företaget erbjuder som du söker jobb hos.
  • Referenser!
    Har du jobbat som personlig assistent i Göteborg tidigare? Har du vårderfarenhet? Annan erfarenhet som kan vara positiv att nämna? En ansökan helt utan referenser väger inte tungt.
  • Sommarjobb genom skola
    Går du på ett gymnasium? Hör med studie- och yrkesvägledaren kring vad som gäller för att få kommunalt sommarjobb inom vården. Det är visserligen sällan just personlig assistent som erbjuds men det blir i alla fall ett steg i rätt riktning.

Börja med att jobba extra som personlig assistent i Göteborg

Många börjar fundera på sommarjobb i mars/april. Det är även då som de anställda börjar lämna in sina semesteransökningar. Men ”alla andra” kommer söka sommarjobb då också. Finns möjligheten att ta steget tidigare är det absolut positivt.

Många assistansbolag behöver vikarier löpande. Detta både på helger, lov och kvällar. Kontakta bolagen redan i januari och fråga om extrajobb. Med lite erfarenhet blir det sedan betydligt lättare att få sommarjobb när detta blir aktuellt. Det behöver inte vara mer än en dag i veckan som vikarie behövs – men det ger stor erfarenhet och försprång på arbetsmarknaden.

Jobbannonserna från assistansbolag – hur ser de ut?

Det är tydligt att det råder hög efterfrågan på personliga assistenter. Detta trots att det är ett jobb som ofta inte kräver någon speciell utbildning. Snarare är det personkemin mellan brukare och assistent som brukar värderas högst.

Konkurrensen mellan jobben är liten i princip över hela landet, men den kan vara hårdare eller lättare, beroende på vilket län man befinner sig i. I ett fåtal kommuner i Sverige bedöms det faktiskt råda balans på arbetsmarknaden, enligt Arbetsförmedlingen. I storstäder som till exempel Göteborg är det mindre konkurrens om anställningarna på assistansbolag, kooperativ och direkt hos brukarna.

I dagsläget finns det ungefär 70 000 anställda personliga assistenter i Sverige. Av dessa närmare tre fjärdedelar kvinnor. Enligt Arbetsförmedlingen ser arbetsmarknaden ljus ut – både på ett och på fem års sikt.

Med tanke på den höga efterfrågan behöver assistansbolag göra sig attraktiva för att locka arbetskraft. Detta bland annat i form av ökad trivsel på arbetsplatsen. Men även i rekryteringsprocessen kan det vara viktigt att sticka ut. I den här texten tittar vi på hur jobbannonserna för personliga assistenter är utformade. Vad är det som söks? Vilka meriter är viktiga?

En annons från ett assistansbolag i Göteborg

En annons från ett assistansbolag i Göteborg har utformat en genomtänkt annons som lyfter framfördelarna med att jobba inom personlig assistans. De skriver att arbetet är meningsfullt och utmanande, och att de söker assistenter både på timmar och på längre vikariat.

De beskriver även rollen tydligt, precis som sig bör. Den sökande kommer att arbetamålinriktat och strukturerat i enlighet med en upprättad genomförande plan, i nära samarbete med samordnare och kollegor samt i dialog med brukare. De skriver att arbetet till exempel kan bestå av att följa med brukaren till dennes dagliga verksamhet, och att hjälpa brukaren med vardagliga bestyr.

De kvalifikationer som efterfrågas är kanske något högre än vad de brukar vara. Detta assistansbolag i Göteborg söker någon som är utbildad undersköterska och som har erfarenhet av autism, ALS, tracheostomi eller sondmatning. De skriver också att social dokumentation är en viktig del av arbetet, varför man bör ha goda kunskaper i det svenska språket, och kunna uttrycka sig väl i såväl tal som skrift. Den sökande ska vara en stabil, självständig och ha en hög grad av personlig mognad.

Emotionellt fokuserad parterapi, EFT

Oavsett hur kärleksfull och stabil relation man lever i, kan saker och ting inträffa där parterna retirerar istället för att kommunicera på ett hållbart sätt. I vissa fall finns specifika händelser som är grunden till konfliktsituationen, medan det i andra fall är betydligt värre att greppa orsaken till en motsättning. Här kan man genom parterapi få hjälp att närma sig varandra på ett sätt som bygger upp istället för att söndra. Det finns sakkunniga som förordar att man skall gå i parterapi såväl som i klassisk terapi även om man inte har några problem i stunden. Tanken är att detta skall lägga en grund att hitta tillbaks till om någonting skulle hända vid senare tillfälle.

För många relationer kan det vara en tröskel att börja gå i parterapi. Kanske upplever man det som ett misslyckande eller räds inför att erkänna problemet som finns. Beroende på orsak och situation kan vissa terapiformer vara bättre än andra. Vad som kan vara optimalt upptäcker en erfaren samtalspartner ofta snabbt efter terapins första stund. Emotionellt fokuserad parterapi, EFT, tar sin början i känslospektrumet. Det är här vi befinner oss vid interaktion med andra. Genom att bygga upp en sfär där känslorna är i fokus kan ma nå in i delar av relationen som annars kan vara svår att hitta vägen till.

Verifierad terapi

När det gäller terapi i alla dess former är det ofta svårt att säkerställa effekt och funktion. I och med att terapi rör sig på områden som inte kan mätas, är det en fråga om tillvägagångssätt och metodik vilka har bevisats fungera över tid. Emotionellt fokuserad parterapi, EFT, har sin grund i anknytningsteorin och har utvärderats ett flertal gånger genom åren. Denna terapiform började användas som begrepp i Kanada. Sedan dess har den vunnit uppmärksamhet runt om i diverse länder. Att man söker känslomässigt orienterad terapi innebär ofta att man kan ha en öppenhet för att vilja kommunicera djupare. Det är dock inte någonting som kan sägas som generellt för alla.

Att hitta samtalsterapeuter som erbjuder emotionellt fokuserad parterapi, EFT, är inte alltid snabbt gjort. Det finns dock en handfull terapeuter som arbetar med denna teknik. Här finns en av de som under flera år jobbat med parterapi, EFT och andra samtalsformer. Att boka tid kan göras via hemsidan. På webbplatsen går det även att hitta vidare information som rör utbudet.

Vad du kan finna på Tarotguiderna

Vad du kan finna på Tarotguiderna

På Tarotguiderna hittar du mycket spännande saker för dig som är medialt intresserad.

Informativa och spännande artiklar

Kunskap är makt. Och det är ju alltid intressant och spännande att få lära sig mer och kanske nya saker hela tiden. På Tarotguiderna finner du en stor mängd olika artiklar. Du kan läsa om allt från olika religioner som buddhismen, till olika sorters kristaller och yogaformer. Här hittar du lätt något som du känner att du vill förkovra dig i, och vem vet, du kanske hittar något nytt spännande som du vill lära dig ännu mer om eller börja utöva.

Få vägledning via Tarotlinjen

Tarotlinjen på Tarotguiderna finner du en mängd olika mediala vägledare som kan hjälpa dig med vägledning i livets alla frågor. Du kanske har frågor kring arbete, kärlek eller viktiga eller jobbiga beslut du måste ta, och då är det en god idé att få någon som vägleder dig i detta. De olika vägledarna har olika sorters kompetens, utbildning och även intressen, och mer om detta kan du läsa på Tarotguiderna. De olika tjänsterna som erbjuds via Tarotlinjen är många, och du kan också läsa mer om dessa på hemsidan så du finner det som passar dig bäst.

Ta del av mer kunskap

Om du vill veta mer, öka dina egna kunskaper och följa Tarotguiderna på andra vis kan du på ett enkelt och smidigt sätt signa upp dig på nyhetsbrevet som finns. Om du gör detta kommer du inte att gå miste om några spännande uppdateringar. Du får även tillgång till vart du kan köpa Vivi Lindes bok “Vägen till upplysning och det flerdimensionella medvetandet” och vilka kapitel boken innehåller, som till exempel kan du läsa mer om andlig utveckling, själens väg, ljusvarelser och änglarnas dimension.

Du kan även ta del av Tarotguiderna genom poddar, dels via Vivis egen podd och MediumPodden som Vivi och Camilla Elfving driver. I den sistnämnda podden kan du bland annat lyssna på när Vivi och Camilla samtalar om olika intressanta saker såsom spiritualismens bakgrund, andeportaler och den universella tiden. Du kan även läsa Vivis egen blogg som du finner direkt på hemsidan.

Vad är ”Tillfällig utökad assistans?”

Om du idag har personlig assistans kan du vid vissa situationer ansöka om utökad assistans. Därmed kan du få en extra summa beviljad för den assistans du får.

Vad krävs för att kunna få Tillfällig utökad assistans?
Det är två saker som måste vara uppfyllda för att få den utökade assistansen under en tidsbegränsad period.

Du har personlig assistens idag
Detta är ett grundläggande krav då den utökade assistansen är tänkt som något extra – utöver den redan beviljade personliga assistansen.

Du har extra behov under en tidsbegränsad period
Ditt behovs ska anses vara tidsbegränsat och därmed under en viss period. Det kan exempelvis vara att du vill åka på en resa vilket gör att du inte har samma stöd och hjälp som om du bor hemma. Detsamma gäller om det är en arbetsresa som behöver utföras inom tjänsten. I detta fall kan extra assistans beviljas så att resan kan genomföras. Det är däremot kommunen som granskar varje enskilt fall för att avgöra om extra assistans behövs eller om det faller inom ramen för den personliga assistans som personen redan har. Vid dessa fall kan du även ansöka om ersättning för omkostnader som kan uppkomma vid dessa assistanstillfällen. Detta genom exempelvis logi, resekostnader m.m.

Ett annat exempel är vid tillfällig sjukdom. Det ska då handla om en sjukdom som man förväntas bli frisk från efter en period eller åtminstone förbättras avsevärt från.

Kan jag ansöka om extra assistans vid utlandsresa för semester?

En ansökan får alltid skickas in. Däremot visar rättspraxis att en resa utomlands inte faller inom vad man förväntas göra med personlig assistans eller med utökad assistans. Det finns även rättspraxis som pekar på att extra assistans kan beviljas för resor vartannat år eller var tredje år. Samtidigt finns det domar där man valt att enbart ge detta extra bidrag vart fjärde år. Det påvisar att det sker en individuell bedömning vid varje enskilt fall. Detta i likhet med hur bedömning sker för personlig assistans i grunden.

Hur nära inpå resan behöver jag skicka in ansökan?
En resa klassas aldrig som något ”akut” att genomföra. Därmed finns inte heller några extra snabba beslut kring detta. Ansökan bör alltså skickas in i god tid innan resan planeras.

Sida 1 av 5

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén